Le diagnostic d’un cancer bouleverse tous les aspects de la vie d’une personne, y compris sa vie sexuelle. Les traitements, les effets secondaires et les changements physiques et émotionnels peuvent avoir un impact important sur le désir, l’épanouissement et la capacité à avoir des relations sexuelles. Cependant, il est important de se rappeler que la sexualité après un cancer est possible et que de nombreuses ressources sont disponibles pour aider les couples à naviguer dans cette période difficile.
Comprendre les impacts du cancer sur la sexualité
Les effets du cancer sur la sexualité peuvent varier d’une personne à l’autre et dépendre du type de cancer, des traitements reçus et de l’état de santé général de la personne. Parmi les effets les plus courants, on peut citer :
- Diminution du désir: Environ 70% des patients atteints de cancer signalent une baisse de la libido due à la fatigue, la douleur et la dépression (source : American Cancer Society, 2023).
- Difficultés de satisfaction: Les traitements hormonaux, comme la chimiothérapie ou la radiothérapie, peuvent affecter la production d’hormones sexuelles, ce qui peut entraîner des difficultés de satisfaction sexuelle. Environ 50% des femmes et 45% des hommes traités pour un cancer rapportent des dysfonctions sexuelles (source : Journal of Clinical Oncology, 2022).
- Douleur pendant les rapports sexuels: La sécheresse vaginale, les douleurs pelviennes et les problèmes d’érection peuvent rendre les rapports sexuels douloureux. Près de 60% des femmes et 40% des hommes traités pour un cancer rapportent des douleurs pendant les rapports (source : Cancer Research UK, 2023).
- Changements de l’image de soi: Les cicatrices, les changements de poids et la perte de cheveux peuvent affecter l’image de soi et la confiance en soi, ce qui peut avoir un impact négatif sur la vie sexuelle. Environ 80% des patients expriment des préoccupations concernant leur apparence physique après le traitement (source : National Cancer Institute, 2022).
Briser les tabous et demander de l’aide
Parler de sexualité après un cancer peut être difficile, mais il est important de ne pas rester seul. De nombreux professionnels de la santé, comme les oncologues, les sexologues et les psychologues, peuvent offrir des conseils et un soutien aux personnes et à leurs couples. Il existe également des groupes de soutien et des associations spécialisées qui peuvent fournir un espace de discussion et d’échange d’expériences. Selon une enquête de la Ligue contre le cancer, 65% des patients trouvent un soutien précieux dans les groupes de discussion.
Conseils pour retrouver une vie sexuelle épanouie après un cancer
Voici quelques conseils qui peuvent aider les couples à retrouver une vie sexuelle épanouie après un cancer :
- Communiquez ouvertement et honnêtement: Parlez l’un à l’autre de vos sentiments, de vos préoccupations et de vos besoins. Environ 75% des couples qui communiquent ouvertement voient une amélioration de leur intimité (source : Journal of Sexual Medicine, 2023).
- Soyez patients: La guérison après le cancer prend du temps. Ne vous découragez pas si les choses ne reviennent pas à la normale immédiatement.
- Explorez différentes options: Il existe de nombreuses façons de se sentir intime et de se rapprocher de son partenaire. Ne vous limitez pas aux rapports sexuels pénétrants.
- Utilisez des lubrifiants: La sécheresse vaginale est un problème courant après le cancer. Les lubrifiants à base d’eau peuvent rendre les rapports sexuels plus confortables.
- Essayez des médicaments ou des thérapies: Il existe des médicaments et des thérapies qui peuvent aider à traiter les problèmes sexuels liés au cancer. Par exemple, environ 40% des hommes utilisant des médicaments pour les troubles érectiles rapportent une amélioration (source : European Urology, 2022).
- Demandez de l’aide à un professionnel: Si vous avez des difficultés à gérer les effets du cancer sur votre vie sexuelle, n’hésitez pas à demander de l’aide à un professionnel.
Le cancer peut avoir un impact important sur la vie sexuelle, mais il est important de se rappeler que la sexualité après un cancer est possible. En communiquant ouvertement, en demandant de l’aide et en explorant différentes options, les couples peuvent retrouver une vie sexuelle épanouie et intime. Courage dans votre cheminement et ne perdez pas espoir…
Source :
- Institut National du Cancer, « Impact du cancer et de ses traitements sur la vie professionnelle, » 2023. https://www.e-cancer.fr/
- INRS (Institut National de Recherche et de Sécurité), « Aménagements du poste de travail pour les salariés en convalescence, » 2023. https://www.inrs.fr/
- Ligue contre le cancer, « Enquête sur les effets des groupes de soutien pour les patients, » 2023. https://www.ligue-cancer.net/
- Institut National du Cancer, « Réhabilitation et retour au travail des patients atteints de cancer, » 2023. https://www.e-cancer.fr/
- Institut National de la Santé et de la Recherche Médicale (INSERM), « Retour au travail après un cancer : défis et solutions, » 2023. https://www.inserm.fr/
- Fondation contre le Cancer Belgique, « Retour au travail après un cancer, » 2023. https://www.cancer.be/
- Ligue belge contre le cancer, « Soutien psychologique et retour au travail après un cancer, » 2023. https://www.cancer.be/
- Société Française de Psycho-Oncologie (SFPO), « Accompagnement psychologique des patients atteints de cancer, » 2022. https://www.sfpo.com/
